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栄養教室を開催しました。

2018.11.15

こんにちは
管理栄養士の牧浦です。

11月の栄養教室は「野菜ジュース」について紹介しました。
1日350g以上摂ると良いと言われる野菜ですが、実際に摂取するのは簡単ではありませんね。

野菜そのものを食べることが1番おすすめですが、それが難しい時は野菜ジュースを利用される方もいらっしゃるのではないでしょうか。

野菜ジュースには種類がとてもたくさんあります。
美味しさも大切ですが、栄養などにも注目して選んでいただくと良いですね。

今回の栄養教室では野菜ジュースに含まれる栄養成分や選び方などを紹介させて頂きました。

外来無料栄養相談コーナーでは引き続き展示と資料をご用意しています。 
お待ちしております。