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栄養教室を開催しました。

2019.08.29

こんにちは
管理栄養士の野田美香です。

8月の栄養教室は「脂肪肝と食事」について紹介しました。

脂肪肝は、お酒の飲みすぎだけではなく、糖質に偏った食品の食べ過ぎなどが原因となる場合もあります。
現代は、食生活の欧米化も影響して、肥満になる割合が高くなっているのと共に、脂肪肝になる率も上がってきています。
肝臓の病気というと、アルコールの飲み過ぎにより発症するイメージもあるかと思いますが「非アルコール性脂肪肝(NAFL)」というアルコールを原因としない脂肪肝も多くなってきています。
そこで脂肪肝を悪化させてしまう食習慣や、脂肪肝を改善させる方法などについてご紹介しました。

外来無料栄養相談コーナーでは引き続き展示と資料をご用意しています。
ご興味のある方はぜひお越しください。

お待ちしています